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: )

마지막 진행이며 유례없는 최저가 진행이랍니다 >_<

여전히 이보다 안 질리고 맛난 한끼대용식은 못 봤는데

저처럼 오래 드시던 분 들 유통기한 확인하시고

넉넉하게 쟁여주셔욥 !

[ 유통기한 ]

서리태 ; 2023. 11. 22

(단호박은 품절되었습니다 !)

사진첩을 뒤져보니 7월 초 부터 먹기 시작했더라구요 .

한 끼 대용식은 한 가지를 오래 먹으면 당연히 질리기 마련인데 ,

몇 달을 꾸준하게 먹었는데도 여전히 맛있게 잘 먹는 제품 .

먹을 때 마다 , ' 이건 진짜 괜찮다 ' 하다가

이 쯤 되면 bbalgang 에 소개해도 되겠다 싶더라구요 .

늘 두 달 마다 진행하는 '칼로리커터' 오픈 때 마다

매 번 한 끼 대용식 문의가 너무 많거든요 .

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+

오래 봐오신 레디안 분들은 잘 아시겠지만 ,

전 한 끼 대용식을 참 즐겨 먹어요 .

아침이나 점심에 밥을 먹고 나면 ,

하루종일 몸이 무겁고 쳐져서

오후의 대부분을 액티브하게 보내지 못하는 느낌이 싫어서

가볍게 먹는 점심을 선호하는데요 .

요즘은 그런 분들이 정말 많죠 .

다들 바쁘기도 하지만 ,

체중관리를 위한 방법이기도 하고 ,

혼자 간단하고 빠르게 아침이나 점심의 끼니를 해결하고 나면 ,

나를 위한 꽤 생산적인 시간이 생기니까요 .

++

요즘은 조금 다른 의미로 챙겨 먹기도 해요 .

밤 늦게까지 야근에 미팅 등으로 ,

너무 탄수화물 위주의 식사를 하는 날 ,

(왜 김밥 떡볶이 라면 등 분식 위주의 식사 있죠 ^ ^;;)

단백질 보충을 위해 이런 제품을 챙기고 있습니다 .

이제 12년 정도 , 꽤 오래 꾸준하게 운동을 하고 있는데 ,

근육양을 유지하고 근력을 기르기 위해서는

무엇보다 단백질을 섭취가 중요하더라구요 .

(어릴 때 처럼 그냥 막 근육양이 유지되고 그렇지 않는다는 것 ...)

매 끼 식단은 죽어도 못 하지만

단백질 섭취는 보충으로라도 꼭 채우려고 노력해요 .

전 , 프로틴 쉐이크는 (여러가지를 먹어봐도) 즐겨 먹지 못하겠더라구요 .

먹기 싫은 건 한 모금을 삼키는 것 도 질색이라 ,

프로틴을 가루나 쉐이크로 섭취하는 건 포기 .

근데 요즘은 이렇게 좋은 제품들이 많아요 .

요 '한 끼 오트밀' 에는 단백질 함유량이

왠만한 프로틴 보충식 보다 많이 들어있어요 .

이 제품을 유독 선호하는 이유 중 아주 중요한 하나입니다 .

닭가슴살 1팩에 삶은 달걀 1개를 먹는 것 보다

많은 양의 단백질을 한 끼 오트밀 한 포로 섭취가 가능합니다 !

그러나 칼로리는 200kcal 가 안되죠 .

YAY !!!! 이 얼마나 눈이 번쩍 뜨이는 일이냐구요 .

가볍고 편안하며 단백질 보충까지 든든하게 가능한 '한 끼'가

맛있기까지 하니까 ,

그냥 끝 .

한 끼 대용식으로 나온 시중의 수많은 제품들 ,

참 많이 먹어보는데요 .

여러가지 착즙이나 각종 디톡스 쥬스 등등은

든든한 느낌이 전혀 없어서 ,

입맛만 돋굴 뿐 또 다른 걸 먹게 되더라구요 .

(그렇게 더해지는 칼로리가 오히려 더 많아 ;;;)

그래서 곡물이 들어간 ,

칼로리가 낮은 쉐이커를 선호하는 편인데 ,

워낙 요즘 바쁘고 정신없는 또 개인적인 현대인들에게

'한 끼 대용식'이 트렌드다보니 시중에 참 많은 제품들이 있죠 .

꽤 오래 먹었던 제품도 있었는데 ,

단종되었더라구요 . 왜지 ...?

전 , 올리브영에 있는 건 아마 거의 다 먹어본 듯 해요

SNS 공구로 유명한 제품들도 여러번 사 봤는데 ,

워낙 양이 많은데 입맛에 안 맞아 그냥 묵혀두었다가 버리기를 수 차례 .

(제발 적은 양도 판매해줬음 좋겠다, 흑)

저의 취향은 이렇습니다 .

-. 단 맛이 강한 건 일단 패스 .

-. 우유를 넣어도 맛있고 물을 넣어도 맛있어야 하고 ,

-. 고소함이 느껴지면서 든든할 것

-. 당연히 부담없는 칼로리

-. 단백질 함유량이 높을 것 !

-. 제일 중요한 것 !

우유나 물을 부어 먹는데 언제 어디서든 불편함이 없는 것 .

+

벨로핏은 bbalgang 의 효소를 함께 하는 브랜드죠 ^ ^

신뢰하는 브랜드라 ,

한 끼 대용식 나온다는 이야기 들었을 때 부터 기대는 하고 있었지만 ,

아주 괜찮더라구요 .

다른 제품들에 비해 더 만족스러웠던 건 ,

-. 단백질 함유량이 월등하다는 것 !

-. 뚜껑이 달리 포 타입이라 보틀처럼 가볍고 먹기에 편안하다는 것 !

-. 크런치한 식감이 너무너무 맛있고 , 또 포만감을 준다는 것 !

먹기 불편한 제품 세상에서 제일 싫어합니다 .

운동 끝나고 오면서 , 또 운동을 가면서

차 안에서 바쁘게 먹게 되는 날도 참 많은데 ,

물 넣고 차 안에서 먹다가 다 엎어지고 ,

힘주어 눌렀다가 분수처럼 쏟아지고 ,

심지어 어떤 건 (애정하는 브랜드지만)

스푼이 필요한 제품도 있지요 . 아 , 불편해 .

세상 가벼워서 가방안에 쏙 넣어도 무게감이 전혀 안 느껴질 뿐더러 ,

뚜껑만 따서 어디서든 물만 넣고 흔들면 되니까 ,

너무 편하고 간단하죠 .

어디든 들고 다니면서 너무 잘 먹을 수 있는 이유 .

요건 특히나 너무 가벼워요 ,

그래서 고소하고 단백한 서리태 ,

조금 달달하면서 가벼운 단호박 ,

두 가지를 늘 모두 가지고 다녀요 .

그 날 그 날 먹고 싶은 것이 다르니까 !

(출근할 때는 나중에 내가 뭐가 먹고 싶을지 알 수 없으니 , 크흐)

그래도 전 개인적으로 꼬소하고 담백한 서리태 파 .

: )

일하다가 점심 먹느라 흐름 끊기는 건 질색 .

미팅이 길어져서 당 떨어지는 경우에 늘 필요한 것 .

운동하러 갈 때나 , 운동 끝나고 나서나 세상 편하고 좋은 것 .

주말에 교외에 나가서도 ,

야식이 땡기는 순간에도 ,

늦은 시간 저녁을 먹게 될 때도 . 

굳이 이것저것 여러가지 먹고 또 먹고 하지 않고 ,

가볍고 간단하게 , 하지만 단백질은 든든하게 한 끼 . 

원래는 아침도 점심도 잘 건너뛰고 ,

저녁에 몰아서 다 먹는 식습관으로 20,30대를 내내 보냈는데

언젠가부터 잘 챙겨먹어야겠다는 걸 몸이 느끼기 시작했고 ,

'조금씩 자주' 먹는 식습관으로 의식적으로 바꾸었어요 .

영양제도 끼니도 의식적으로 챙기고 있지요 .

건강을 위해서도 물론이지만 ,

계속 속을 비웠다가 한꺼번에 많이 먹는 식습관이

체중유지에도 정말 힘이 들더라구요 .

몸에 에너지가 전혀 없으면 ,

기회가 있을 때 몸이 영양소를 축적하려는 의지가 생겨 ,

더 쉽게 찌고 칼로리는 덜 소모되는 체질이 되는 것 .

다들 알고 계시겠지요 .

그래서 , 요렇게 든든하면서 간편하게 먹을 수 있는

하지만 가벼운 칼로리의 제품이 너무 필요한 것 .

전 너무 좋더라구요 .

워낙 다양한 한 끼 대용 제품들이 있으니 ,

어떤 날에는 샐러드도 먹고 ,

또 약속이 있는 날에는 지인들과 맛있는 걸 먹는 날도 있겠죠 .

이거 하나만 뭐 6개월씩 매일 먹고 그럴 건 절대 아니겠지만 ,

 요거 있으면 되게 든든하더라구요 .

아침에 가방 속에 꼭 챙겨서 들고 나가는데 ,

무게감 전혀 없고 너무 좋은 것 .

서리태와 단호박 두 가지 모두 좋아하는 것들이고 ,

또 고소하면서 맛도 있고 ,

꼼꼼하게 보시면 아시겠지만 영양 밸런스도 너무 좋은 제품 ,

(아래 상세 페이지에서 꼭 확인해주셔요 ^ ^)

+

요거 은근히 너무 금방 다 먹어버려서 ,

전 어마하게 쟁여두었다는요 , 후훗 .

한 끼 대용식 이것 저것 많이 사먹어보게 되잖아요 . 

누가 추천해주면 저도 꼭 사거든요 .

요거 너무 괜찮으니 온라인 최저가 좋은 기회에

한 번 먹어보셔요 .

크런치하게 바삭바삭 씹히는 식감이 아주 그냥 최고 ,

한끼 대용식 먹어본 것 중에 단연 제일 맛있어요 !

: )

본사에서 바로 출발하는 제품입니다 ,

다른 제품과의 묶음 배송은 불가능하며 ,

묶음 주문서 작성시 자동 취소처리 됨을 확인바랍니다 !

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